こんにちは♪
立川レディース鍼灸マッサージはるはるの高山です^^
いつもご予約・ご来院いただきまして
誠にありがとうございます。
そして
お忙しい中
口コミをご投稿いただきましたお客様
誠にありがとうございます。
初めてご来院いただきましたお客様や、
会員様よりお寄せいただいた口コミを読ませていただく度
さらにお喜びいただけるよう精進していきたい！と、いう思いでおります。
貴重なお時間を使い、ご投稿いただきました内容は
今後さらなるサービス向上に反映してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします☆
※ 昨年の11月末より
口コミへの返信が遅れておりました。
折角ご投稿いただいたにも関わらず、大変申し訳ございませんでした。
御無礼をお詫び申し上げます。
☆ ３月 ☆
徐々に温かくなってきて、
桜の開花が待ち遠しい今日この頃…♪
ですが
春は、一年の中でも
特に気圧の変化・気温の寒暖差が厳しく
身体は、対応するために大忙し！
自律神経のバランスが崩れやすく、《 春バテ 》とも呼ばれる症状が出やすい季節です。
・倦怠感、疲労感
・肩こり
・めまい、立ちくらみ
・イライラ、不安感
・やる気の低下
・頭痛、頭重感
・食欲不振
・胃の不調
・寝付きが悪い、眠りが浅い
など… 防止していきたいですね！
《 春バテ 》予防には
自律神経を整えることが大切です☆
何かを始めたり、行動し始めるのに春は最適♪ですが
予定を詰め込みすぎず、
ストレスを溜め込みすぎないよう
調整していきましょう！
リラックス、リラックス～♪を忘れないで下さいね^^
《 春の養生 》また改めて更新していきます☆
最後までお読み下さりありがとうございました^^
３月も素敵な日々になりますように♪
お客様のご健康を心より願っております。
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