免疫力アップに！身近な健康法 ～よもぎ・お灸の力～

ここ数年、「免疫」という言葉を聞くことが多くなりましたね。

食事、睡眠、運動

日々の生活の中で、工夫をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

健康増進の手段はさまざまな方法がありますが

身近にある植物で、免疫力アップに♪
良いものをご存じですか？

別名「ハーブの女王」

それは…「よもぎ」です！^^

よもぎはキク科の多年草

鍼灸治療においては「モグサ」としてお灸に使われています。

漢方医療では「艾葉（がいよう）」といい、古来から切り傷などの出血薬に用いられてきました。

抗菌作用

抗ストレス作用

抗炎症作用

老化予防

もぐさ燃焼後に産生する「タール」は、強い過酸化抑制作用があると実験にて証明されました。

 免疫機能増加

お灸に含まれる「カフェタンニン」により、細胞の修復や異物の排除をする役割が期待できます。

抗がん作用

ワシントン大学の研究チームが、「アルテミシニン」が、抗がん作用の働きがあることを発表しました。

※日本に一番多く生息しているのはヨモギ（アルテミシア・インディカ）という種類ですが、ワシントン大学が研究で使用したよもぎは、オウカコウ（黄花蒿）という種類。

夏にお灸なんて…（汗）

と、思われがちなのですが

むしろ夏こそ♪
お灸を積極的に取り入れている はるはるです^^

「冬病夏治」
（冬に悪化しやすい病は、暑い夏に治す）

「未病を防ぐ」
（病気になる前に予防する）

を、大切に施術にあたらせていただきます。

鍼 ＋ 灸 ＋ マッサージ

それぞれの相乗効果を最大限に。

「こうなりたい」という目的に応じて、ぜひご活用くださいませ^^