年末年始休業のお知らせ

いつもご予約・ご来院いただきまして誠にありがとうございます。

立川レディース鍼灸マッサージはるはるの高山です^^

誠に勝手ながら
下記の期間お休みさせていただきます。

休業日

2024年12月31日(火)～2025年1月4日(土)

年内は、2024年12月30日(月)まで営業しております。

30日(月)は、営業時間が短縮となっておりますのでご注意下さいませ。
(17:00営業終了)

☆2025年1月5日(日)より通常営業です☆

一歩、手前のケアで快適に

年末年始にかけて、
何かと慌ただしい時期に突入ですね…！

季節の養生では
「無理をしちゃだめですよ～」
という季節なのですが

矛盾を生じやすい12月ですよね（汗）

日に日に寒くなり、ギックリ腰や、ギックリ背中（背中の痛み）、寝違えなど、急性的な痛みのご相談が増えています。

これらは全身の疲労に起因し、
咳やくしゃみなどちょっとした動作で発症するので注意したいところです。

呼吸が浅くなってしまっていませんか？

気づいたときに、気持ちよく伸ばす。

ゆったり深呼吸。

「脱力タイム」を忘れずに過ごしたいですね^^

楽しみにしていた予定をキャンセルしざるを得なくなった…。

そんなことになっては悲しすぎます。

痛みが出てからのメンテナンスは何かと大変ですから、

早め早めの予防、ケアを行いながら、

心身の健康を第一に☆
2024年を締めくくりましょう♪

何か困った際には、お一人で悩まず、
気軽にご連絡くださいませ。

はるはるにお越しいただきます大人女性様のご健康を願い、
全力で施術にあたらせていただきます^^