11月のはじまり～ゆるめて、耕して、巡るからだへ～

こんにちは♪
立川レディース鍼灸マッサージはるはるの高山です^^

秋の名残と、冬の気配がまじる霜月。

気づけば、今年もあと２か月ですね！

日々の慌ただしさの中で、知らず知らずのうちに

「 気を張りつめたまま 」過ごしていませんか？

ひとりになってもなぜかホッとできない。

からだを休めているのに、心が休まらない。

そんなとき、私たちの中では“緊張”が根を張り、
めぐりが滞りやすくなっています。

日に日に冷え込みが増すと

からだの内側では
“気血のめぐり”がゆるやかになり

肩や首のこわばり、眠りの浅さ、
心の揺らぎとして現れやすくなります。
　

そんな季節こそ

深く呼吸をして、からだをあたため
ゆるめる時間を大切にしていきたいですね。

「鍼」や「灸」のぬくもりは、

かたくなった筋肉や滞りを
冬を迎える土を耕すようにやさしくゆるめ

内側からの「めぐり」を取り戻してくれます。

はじめはガチガチに固まっていた部分も、
少しずつ呼吸が深まり、過剰な力みが手放せるようになっていく。

それは、からだが本来のリズムを思い出している証です。

何層にも重なった緊張がほぐれるたびに、
「あぁ、呼吸ってこんなに楽だったんだ」と気づく瞬間があります。

少しずつ整っていくプロセスこそが、

あなたの体づくりの、しなやかな土台になります。

鍼灸を受けたいと考えていらっしゃる方も、

マッサージと併用して取り入れたい方も、施術が初めてという方も。

ご体調に合わせてお届けしてまいりますので、安心してお越しくださいね。

そしてこのたび… ☆

本格的な冬を迎える前に
施術室にオーガスタをお迎えしました^^

花言葉は「輝かしい未来」と「あたたかい心」

お越しくださる皆さまの
心と体の“浄化”の一助となりますように。

木の香り、静かな灯り、そして植物の生命力。

ここに流れる時間が、あなたの中に穏やかなめぐりを灯しますように。

” からだがゆるむと、心もほどけていく “

11月も、そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです☆

最後になりましたが、
10月も誠にありがとうございました。

11月もどうぞよろしくお願いいたします^^