こんにちは♪
立川レディース鍼灸マッサージはるはるの高山です^^
４月 お疲れ様でした☆
花粉・黄砂に加えて
寒暖差が激しい中
新年度・新生活が始まり
本当に大変な一ヶ月だった…。
と、いう方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
本当にお疲れ様でした。
また、そんな中
施術をご用命いただきましたお客様
ありがとうございました。
まずは、４月頑張った自分を
とことん！労ってくださいね！
４月
この一ヶ月間は
痛みのご相談が急増しました。
頭痛・神経痛・ぎっくり腰・寝違えなど
急性的な痛みの施術に入らせていただく
機会がとても多かったです。
緊張やストレスが
いかに心身を固めてしまうか…
と、いうことを改めて考えていました。
痛みを伴うと、
日常生活にも支障をきたしますし
精神的にも辛いものですよね。
何より、楽しみにしていた出来事を
思い切り謳歌できなくなってしまうなんて
絶対に避けたいところです！
「限界だ」と、感じるよりも
少し手前にメンテナンスを取り入れるとgoodです^^
くれぐれも無理を溜め込みすぎず、
身体を整えていきたいですね♪
新年度・新生活
新しいことが始まったり
自ら新しいことを始めたりと
気温の上昇に伴い、アクティブに動きやすい時期でもある反面
慣れないことも多く、知らず知らずのうちにストレスがたまるものです。
気づかないうちに無理をしてしまうことも少なくありません。
連休明けにドッと不調が出てしまわないように
《 いつも以上に 》
ご自身を労ることを忘れずに
５月を過ごしていきたいですね^^
皆様の日常がより快適に
輝きますことを心より願っております^^
５月も精一杯努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします☆
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