いつもご予約・ご来院いただきまして
誠にありがとうございます。
立川レディース鍼灸マッサージはるはるの高山です^^
誠に勝手ながら、
下記の期間を夏季休業とさせていただきます。
◆ 休業日
2025年9月1日(月)～9月5日(金)
その他、通常営業です☆
ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
夏季休業中のご連絡について
夏季休業中は、お電話での対応が出来ません。
ネット予約（ HOT PEPPER beauty）は
『 24時間 』ご予約可能ですので、ぜひご活用くださいませ^^♪
また、お急ぎのお問い合わせ希望のお客様は《 ご新規様専用LINE 》または《 公式LINE（会員様専用） 》よりご連絡をお願いいたします。
ご予約状況
８月頭～８月中旬にかけて
午前中・最終枠が埋まりやすくなっております。
行きたいときに行けない！と
なりますと、大変心苦しいので
ご希望の日時がお決まりでしたら
少しお早めに☆
ご予約の確保をいただけますと幸いです^^
くれぐれも頑張りすぎず、マイペースに…♪
心も体もばっちり整えてまいりましょう^^
皆様にとって、素敵な夏になりますように☆
夏の土用期間
さて、ただいまの時期は「夏の土用」
季節の変わり目にあたる、大切な時期ですね。
「土用」は立秋の直前、秋への準備期間。体も心も疲れやすく、体調を崩しやすい頃です。
特に今年のように暑さが厳しいと、知らず知らずのうちに「脾（ひ）」＝胃腸が弱り、食欲不振やだるさ、むくみ、不眠などの不調が出やすくなります。
ついつい冷たいものやさっぱりした食事に偏りがちですが、温かいスープやお粥、旬のとうもろこしやかぼちゃなど、胃腸をいたわる食材を取り入れて、「内側から整える」ことも意識していきたいですね♪
《 消化器系をととのえる 》
《 新しいことを始めない 》
《 無理せず過ごす 》
…などが、古くからの養生の知恵です^^
無理をせず「ゆるめる」こと。
忙しい日々の中でも、深呼吸をひとつ。
体も心もほっとゆるむ時間が、きっと秋へ向かう力になってくれます。
夏の終わりを、どうかご自愛のうちにお過ごしくださいませ。
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